Review do Livro Essencialismo
Greg McKeown é autor, professor e palestrante reconhecido mundialmente sobre o tema do Essencialismo. Ele é um dos criadores do curso Projetando a Vida Essencialmente, da Universidade Stanford (onde fez seu MBA), coautor de Multiplicadores (Rocco) e atua como Jovem Líder Global pelo Fórum Econômico Mundial.
O livro realmente foi um dos melhores que li até o momento neste ano, porque o autor passa a mensagem de uma forma clara e direta permitindo que você consiga aplicar no seu dia a dia.
O Essencialismo é um estilo de vida, onde quem pratica busca fazer somente o que é essencial. É uma busca disciplinada por fazer menos, porém melhor e com mais resultados.
O próprio autor revela que ser um essencialista não é algo fácil, porém é um exercício que deve ser praticado todos os dias.
Você já parou para pensar se realmente deveria fazer tudo o que é pedido ou apresentado para você?
Se você não aprender a dizer não com sabedoria continuará fazendo o que as outras pessoas querem que você faça menos o que você gostaria de fazer. A escolha está em suas mãos.
Você já parou para pensar porque participa de todos os noventa e nove grupos de WhatsApp que as pessoas te incluem sem você ter solicitado a inclusão?
Você já parou para pensar porque continua se relacionando com pessoas negativas e tóxicas e que não lhe agregam em nada em sua vida?
Enfim, os exemplos são muitos e você pode usar a mesma técnica de filtragem e escolher o que realmente importa para você.
Se você quer conhecer mais a fundo este estilo de vida e começar a praticar o Essencialismo e recomendo a leitura deste livro.
Alguns trechos que gostaria de compartilhar com vocês do livro.
Só quando nos permitimos parar de tentar fazer tudo e deixar de dizer sim a todos é que conseguimos oferecer nossa contribuição máxima àquilo que realmente importa.
O essencialismo não trata de fazer mais; trata de fazer as coisas certas. Também não é fazer menos só por fazer menos. É investir tempo e energia da forma mais sábia possível para dar sua contribuição máxima fazendo apenas o essencial.
Essencialismo trata de aplicar o princípio “Menos porém melhor” ao modo como levamos a vida, agora e no futuro.
Precisamos aprender a praticar o sim lento e o não rápido.
Tom Stafford descreve um antídoto simples para o efeito dotação. Em vez de perguntar “Que valor dou a este item?”, deveríamos indagar: “Se eu não possuísse este item, quanto pagaria por ele?”
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